Главная » Рецепты » Дары Нептуна » Рыбные блюда » Маринованный лосось, запеченный в кунжуте 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 300 г лосося
  • 1 ч. л. мёда
  • 2 ч. л. дижонской горчицы
  • 3 ч. л. соевого соуса
  • кунжутные семечки


Полезные советы

Курицу надо жарить совсем капельку. То, что куриные грудки получаются сухими и невкусными — опасный миф. Чтобы сделать стейки из грудки — отбейте ее молотком (а лучше скалкой), посолите-поперчите, киньте на сковородку и БЫСТРО обжарьте. Она должна пробыть на огне не больше двух минут. В духовке то же самое: замаринуйте кусочки грудки в йогурте со специями (перец, паприка, чеснок, корица, карри, табаско..), а потом прямо в этой же емкости поставьте в духовку. И не держите грудку больше получаса, тогда она будет прямо таять во рту.

Салатные листья не должны контактировать с ножом — от этого ухудшается их вкус и консистенция. Литья салата рвут только руками.

Свежее яйцо тонет в воде, несвежее — плавает.

Маринованный лосось, запеченный в кунжуте
Маринованный лосось, запеченный в кунжуте

Делаем маринад: перемешиваем горчицу, соевый соус и мёд. Заливаем им порезанную на порционные кусочки рыбу, отправляем мариноваться минут на 30 в холодильник.

Достаём из холодильника, посыпаем кунжутом и отправляем в заранее разогретую духовку на 170 градусов, на 15 минут или с конвекцией минут на 8–10.

Ваша оценка

  • Currently2.9887904066736/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 3836

Комментарии

Shpulka
Кол-во: 2
Комментарий
Re:
Ответ №2, 26.02.2013, 17:37:07
Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт!
Shpulka
Кол-во: 2
Комментарий
Re:
Ответ №1, 23.02.2013, 16:16:41
Интересный рецептик. Хочу попробовать приготовить :) Вот только не разу не встречала в продаже дижонскую горчицу. Где вы ее покупаете?
---------
оТВЕТ: дижонская есть в супермаркнтах во всех, еще может идти под названием Французская
Последнее редактирование: 23.02.2013, 16:35:02, Дайкири  

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: