Главная » Рецепты » Супы » Суп невесты (Ezogelin çorbası) 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

На 4–5 порций (30 мин.):
  • 80 г булгура
  • 80 г красной чечевицы
  • 100 г лука (1 нормальная головка)
  • 425 мл-баночка помидоров в соб. соку
  • 1,5–2 л бульона или воды
  • 20 г слив масла
  • по 1 ч л сухой мяты и паприки
  • 2 ст. л томатной пасты
  • 1 ст. л измельченной свежей кинзы
  • ½ ч. л молотой зиры
  • 2 зуб чеснока
  • соль, перец
  • паприка

Полезные советы

Мясной бульон солят за 30 минут до конца варки, рыбный — в начале, грибной — в самом конце варки

Шпинат, крапива и щавель сохранят в супах свой цвет, если их варить при открытой крышке и добавлять не ранее, чем за 5 минут до конца варки.

Из остатков овощного рагу получается вкусный суп: 1 л воды или бульона довести до кипения, положить пассерованные лук и морковь, 3-4 картофелины. Когда все сварится – выложить туда же остатки рагу. Подать на стол со сметаной.

Суп невесты (Ezogelin çorbası)
Суп невесты (Ezogelin çorbası)

Лук порезать кубиком и обжарить в кастрюле с толстым дном на сливочном масле до легкой золотистости. Туда же добавить томат-пасту, булгур и чечевицу, измельченные помидоры вместе с соком и все приправы, кроме чеснока и кинзы. Потушить несколько минут и разбавить бульоном или водой. Оставить вариться до готовности круп. У меня на это ушло 25 мин. В конце добавить пропущенный через пресс чеснок и кинзу. Перемешать, выключить и дать 10 мин настояться под крышкой. Посыпать паприкой при подаче.

*из ЖЖ anjel-ik

Ваша оценка

  • Currently3.0040999609528/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 5122

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: