Главная » Рецепты » Супы » Крем-суп баклажановый на грибном бульоне 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • Баклажаны — ок. 800 г
  • Бульон грибной — ок. 700 мл
  • Сливки жирные (сметана жирная) — 2–3 ст. л.
  • Лук — 1 гол.
  • Чеснок — 5 зуб
  • Соль, прованские травы, зелень
  • Перчик чили — по желанию для остроты
  • Оливковое масло для обжарки

Полезные советы

Летом не увлекайтесь сильно охлажденными продуктами — они замедляют пищеварение и потоотделение. Лучше выпейте горячего зеленого чаю.

Чтобы масляный крем получился пышным, масло необходимо оставить при комнатной температуре на несколько часов, однако обязательно следить, чтобы оно не потеряло форму, иначе масло будет плохо взбиваться.

Чтобы рыба при варке оставалась целой, нужно время от времени встряхивать кастрюлю.

Крем-суп баклажановый на грибном бульоне
Крем-суп баклажановый на грибном бульоне

Баклажаны вымыть, проколоть и целиком запечь до полной мягкости под грилем (у меня ушло минут 20). Остудить и легко снять шкуру. Можно разломать пополам и ложкой выбрать мякоть, можно очистить шкуру и мякоть порезать довольно мелко.
Чеснок завернуть в фольгу, капнув на него масла и меда, и запечь в духовке около 20 минут. Остудить, выдавить мягкие дольки.
Лук очистить и мелко нашинковать.
Разогреть в глубоком сотейнике (в нем потом и варить) масло, обжарить до прозрачности. Добавить запеченные баклажаны и чеснок, обжарить все вместе минут 10, помешивая. Залить горячим бульоном, приправив его травами, солью и чили. Попробовать на остроту-соль. Накрыть крышкой и варить минут 15 на медленном огне. Смолоть блендером и влить сливки. Прогреть слегка со сливками.
Подавать в гренками, зеленью.

P.S. Вполне можно приготовить этот суп на другом бульоне, просто воде. Или убрать сливки — тогда это будет диетический вариант.

Ваша оценка

  • Currently3.0113052415211/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4865

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: