Главная » Рецепты » Салаты » Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

На 1 порцию:
  • 60  г резаных кальмаров
  • 45  г грибов шиитаке
  • 10  мл раст. масла
  • 2  г кунжутного семени
  • лук-резанец
  • томата-черри
  • листья разных салатов (латук, руккола, корн)
Соус:
  • 18  мл соуса устричного
  • 10  мл рисового уксуса (я брала лимонный сок)
  • 10  г корня имбиря
  • 2  мл кунжутного масла
  • 20  мл соевого соуса
  • 5 г меда

Полезные советы

Делать пюре нужно или толкушкой, или миксером. Если вы попытаетесь измельчить его блендером, то крахмал модифицируется и станет клейким

Зеленые салаты заправляйте непосредственно перед подачей, овощные немного раньше, чтобы овощи успели впитать в себя заправку.

При варке кофе на дно турки следует добавить 1 ч.л. сахара и поставить на огонь. Когда сахар приобретет коричневый цвет, добавить щепотку корицы и влить воду. Довести до кипения, всыпать кофе, снова довести до кипения (не кипятить!) и снять с огня. Кофе получается необыкновенно ароматным и вкусным!

Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле

Кальмары почистить от пленок и промыть, просушить. Шиитаке порежьте на 4 пластинки. Разогрейте раст.масло, положите кальмары, грибы и обжарьте быстро до готовности, постоянно помешивая (очень быстро, так как кальмары будут жесткие!).
Снимите с плиты и налейте соус в сковороду с кальмарами и грибами, добавьте кунжутные семечки, лук.
Листья салатов заправьте 1ст.л. соуса. Выложите на них грибы с кальмарами, сверху положите томаты и лук. Полейте остатком соуса.

Соус:
Почистите корень имбиря и мелко порубите. Положите в миску с глубокими краями и добавьте все остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте и дайте настояться в течении 2 часов.

* Автор: по мотивам рецепта Ю.  Рожкова

Ваша оценка

  • Currently2.9819065622468/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 3703

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: