Главная » Рецепты » Дары Нептуна » Рыбные блюда » Рыбные полпетте 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 500 г филе рыбы (у меня лосось)
  • 1 яйцо
  • 2 пера зеленого лука
  • 4 ст. л. петрушки, мелко порубить
  • 4 ст. л. укропа, мелко порубить
  • 5 ст. л. хлебных крошек
  • соль

Соус:

  • 0,5 л банка томатов в с/с
  • 1 луковица, мелко нарезать
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, мелко порубить
  • 1 ч. л. паприки
  • 1 ч. л. сахара
  • 5 ст. л. белого вина
  • соль
  • красный перец


Полезные советы

Чтобы получить прозрачный мясной бульон, положите в него вымытую яичную скорлупу.

Шоколад — нежный продукт. Он нуждается в постоянной температуре от +15 до +21 градуса, ему плохо и на солнце, и в холодильнике — От перепада температур шоколад «седеет» — масло какао тает и поднимается наверх, образуя белый налет. Срок жизни шоколада — до 9 месяцев. От солнечного света шоколад начинает горчить — Какао-масло, входящее в его состав, под действием света быстрее стареет и поэтому продукт меняет вкус. При высокой влажности сахар в шоколаде кристаллизуется на поверхности плитки, создавая белый налет. Шоколадная плитка хорошо сохранится при относительной влажности воздуха до 75 процентов. Также нельзя держать шоколад рядом с остропахнущими продуктами — он моментально впитывает резкие запахи.

Если вы пересолили соус — выход есть! Надо  горячий готовый соус положить нарезанную на четвертинку очищенную сырую картофелину (или 2, в зависимости от количества соуса), дать ей полежать минут 10, чтоб впиталась лишняя соль, и достать из соуса.

Рыбные полпетте
Рыбные полпетте
Рыбные полпетте

Измельчить рыбу, лук, зелень в блендере до однородной массы. Добавить яйцо и крошки, посолить по вкусу. Поставить массу в холодильник на 20 минут.
Приготовьте соус. Томаты выньте из банки, очистите от кожуры.
На среднем огне, в сотейнике, разогрейте оливковое масло и обжаривайте лук 5 минут. Затем добавьте чеснок и все специи. Обжарьте несколько секунд, затем добавьте помидоры, сахар, соль, перец и 1 ст. воды или рыбного бульона и белое вино. Доведите до кипения и тушите на маленьком огне 15 минут.

Из рыбном массы сделайте шарики, отварите в пароварке 5 минут или слегка обжарьте.

Аккуратно положите рыбные шарики в томатный соус, время от времени потрясывая сотейник, чтобы тефтельки равномерно покрылись соусом. Запекайте в духовке при 200 С около получаса.

Ваша оценка

  • Currently2.9739676840215/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 3342

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: