Главная » Рецепты » Дары Нептуна » Блюда из морепродуктов » Салат из кальмара с сальсой из перцев и томатов 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

0,5 кг очищенных кальмаров, порезанных на кольца

Для маринада:

2 зуб. чеснока

Небольшой пучок петрушки, укропа (измельчить)

2–3 ст. л ол. масла

  • 4 ст. л белого вина
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • Соль, перец

Для сальсы:

  • 2 плотных томата (жидкую часть удалить
  • 1 красный сладкий перец
  • 2 ст. л ол. масла
  • 2 ст. л лим. сока (или красного винного уксуса)
  • соль, перец, чеснок
  • Свежий базилик, тимьян

Полезные советы

Чтобы поджарить мясо, сковородку с маслом надо раскалить до максимума, потом положить туда кусок мяса и обжарить его быстро до появления корочки с двух сторон — так мясо запечатывется, сохраняя сочность. Если любите с кровью, то этого достаточно, а если любите мясо хорошей прожарки, то уменьшите огонь, накройте крышкой и доведите до готовности. Или накройте крышкой и поставьте мясо в горячую духовку. Точно так же можно поступать с котлетами: быстро обжарьте их с двух сторон, сложите в казанок и поставьте в духовку. Так вы сэкономите много времени на стоянии у плиты. И котлеты будут более сочными.

Витамины в компоте лучше сохранятся, если фрукты и ягоды закладывать в сильно кипящий сироп, подкисленный лимонной кислотой.

Рис не разварится, если в закипевшую воду для варки влить столовую ложку молока.

Салат из кальмара с сальсой из перцев и томатов
Салат из кальмара с сальсой из перцев и томатов
Салат из кальмара с сальсой из перцев и томатов

Приготовить маринад и замариновать в нем кальмаров. Дать постоять примерно 2 часа в холодильнике (я мариновала ночь). Затем быстро обжарить их сковороде гриль пару минут.

Салат из кальмара с сальсой из перцев и томатов

Для сальсы измельчить все продукты в мелкие кубиками и смешать с приправами.

Подавать кальмары на листьях салата с сальсой, разложив поверх кальмаром маленькие листики базилика или тимьяна.

Ваша оценка

  • Currently2.940252320876/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4201

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: