Главная » Рецепты » Блюда из курицы » Tandoori Wings 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 800 г куриных крыльев
  • 130 г натурального йогурта
  • 2 ст. л. тандури масала
  • 2 ст. л. сока лайма (у меня лимон)
  • 1 ч.л. соли

Полезные советы

Главный принцип: лучше немножко не доварить (не досолить, не доперчить), чем переварить (пересолить, переперчить).

Что делать со слегка перекисшей квашеной капустой? Не мойте ее – при мойке она потеряет часть витаминов и минеральных солей. Лучше натереть в нее 1-2 морковки, очищенное от кожуры яблоко, добавить мелко нарезанный лук, щепотку сахара, растительное масло – и салат готов! Его подают на закуску или как гарнир к мясным блюдам.

Орехи для кексов подходят совершенно любые, а вместо заявленных в рецепте цукатов можно использовать засушенную резаную курагу.

Tandoori Wings
Tandoori Wings

Смешать йогурт, соль, сок и смесь специй.

Залить крылья полученным маринадом, поставить в холодильник на 6 часов или на ночь.
Выложить крылья на решетку, запекать 30 мин. или до готовности,
в предварительно разогретой до 180–200 С духовке.

В процессе смазывать оставшимся маринадом.

Ваша оценка

  • Currently2.9543066026959/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4377

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: