Главная » Рецепты » Закуски » Стручки зеленой фасоли по-китайски 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 400г стручков молодой зеленой фасоли (отрезать хвостики и удалить жесткие прожилки между створками) – я брала пакет мороженой фасоли;
  • 1 ч.л. тертого имбиря;
  • 2 крупных зубчика чеснока;
  • 2 ст.л. холодной воды;
  • 1 ч.л. кукурузного крахмала;
  • 3 ст.л. соевого соуса;
  • ½ ч.л. коричневого сахара (темного меда);
  • 1 ч.л. кунжутного масла;
  • 4-5 капель соуса Табаско или щепотка красного перца;
  • Раст. масла для жарки.

Полезные советы

Когда через мелкую терку на комбайне пропускаешь морковку, остается пластмасса оранжевого цвета, который смыть невозможно. Прежде чем смывать, надо протереть эти места ваткой или салфеткой, смоченной в растительном масле, потом все легко отходит.

Оставшуюся вареную рыбу можно разогреть в рыбном бульоне, вынуть, залить майонезом, посыпать мелко нарезанным крутым яйцом.

Предварительная процедура приготовления баклажанов — посол порезанных плодов — кроме удаления горечи из шкурки, имеет еще одно важное значение : после такой обработки баклажаны меньше впитываю масло при жарке.

Стручки зеленой фасоли по-китайски

Чеснок и имбирь потереть. 

Приготовить раствор: в 2 ст.л. воды развести 1 ст.л. соевого соуса, Табаско, кунжутное масло, сахар и крахмал. Отставить в сторону.

В пароварке отварить стручки фасоли в течение 5-6 минут, поместить их в холодную воду, чтобы не потеряли цвета, воду сцедить.

На сильном огне обжарить в масле чеснок и имбирь полминуты.  

Добавить 2 ст.л. соевого соуса и стручки, жарить около 5 минут, все время помешивая. 

В конце влить крахмальную смесь (предварительно взболтать) и жарить фасоль, постоянного мешая, еще около минуты. 

Ваша оценка

  • Currently2.9526835203461/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 7397

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: