Главная » Рецепты » Сладкая жизнь » Десерты » Йогуртовый смузи с клубникой и черешней  
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • Черешня (без косточек и палочек) — 1 стак.
  • Клубника (чищеная, резаная) — 0,5 стак.
  • Сок яблочный — 0,5 стак.
  • Йогурт натуральный — 0,5 стак.
  • Мёд — 1 ч. л.

Полезные советы

Капуста для голубцов станет мягкой без предварительного обваривания, если кочан поместить в микроволновку и включить ее на 10 мин.

Готовые дрожжевые пироги надо хранить в глиняной посуде с крышкой — так они дольше будут свежими.

Если натереть руки или разделочную доску солью и промыть, то запах лука или рыбы моментально исчезнет.

Йогуртовый смузи с клубникой и черешней
Йогуртовый смузи с клубникой и черешней
Йогуртовый смузи с клубникой и черешней

Фишка этого smoothie — замороженные предварительно ягоды, которые дают очень освежающий вкус и интересную консистенцию.

Йогуртовый смузи с клубникой и черешней

Почистите-порежьте ягоды и заморозьте их примерно 2–3 часа.

Поместите все ингредиенты в процессор или блендер.

Все взбить до хорошего смешивания и сразу подавать.
Вместе йогурта можно использовать протертый гладкий творог, сливки или молоко.

Ваша оценка

  • Currently3.0078162008527/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4222

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: