Главная » Рецепты » Салаты » Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

На 1 порцию:
  • 60  г резаных кальмаров
  • 45  г грибов шиитаке
  • 10  мл раст. масла
  • 2  г кунжутного семени
  • лук-резанец
  • томата-черри
  • листья разных салатов (латук, руккола, корн)
Соус:
  • 18  мл соуса устричного
  • 10  мл рисового уксуса (я брала лимонный сок)
  • 10  г корня имбиря
  • 2  мл кунжутного масла
  • 20  мл соевого соуса
  • 5 г меда

Полезные советы

Головки чеснока долго не завянут и сохранят вкусовые свойства, если хранить их не в традиционной связке, а в емкости или коробке, пересыпав солью грубого помола.

Запах репчатого лука легко удалит с рук сухая горчица. Нужно как следует протереть ею руки, а потом смыть теплой водой.

Чтобы бисквиты хорошо поднимались, надо взбивать белки отдельно и предварительно тщательно протереть миску: она должна быть идеально сухой. Иногда бисквит не поднимается, потому что вы перестарались и взбили белки до слишком крепкой, железобетонной пены — так тоже не нужно. Взбивать надо до «мягких пиков». Не стоит это пытаться представить — как только вы их увидите, вы сразу поймете, что это они — мягкие пики.

Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле

Кальмары почистить от пленок и промыть, просушить. Шиитаке порежьте на 4 пластинки. Разогрейте раст.масло, положите кальмары, грибы и обжарьте быстро до готовности, постоянно помешивая (очень быстро, так как кальмары будут жесткие!).
Снимите с плиты и налейте соус в сковороду с кальмарами и грибами, добавьте кунжутные семечки, лук.
Листья салатов заправьте 1ст.л. соуса. Выложите на них грибы с кальмарами, сверху положите томаты и лук. Полейте остатком соуса.

Соус:
Почистите корень имбиря и мелко порубите. Положите в миску с глубокими краями и добавьте все остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте и дайте настояться в течении 2 часов.

* Автор: по мотивам рецепта Ю.  Рожкова

Ваша оценка

  • Currently2.9844179651696/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4364

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: