Главная » Рецепты » Салаты » Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

На 1 порцию:
  • 60  г резаных кальмаров
  • 45  г грибов шиитаке
  • 10  мл раст. масла
  • 2  г кунжутного семени
  • лук-резанец
  • томата-черри
  • листья разных салатов (латук, руккола, корн)
Соус:
  • 18  мл соуса устричного
  • 10  мл рисового уксуса (я брала лимонный сок)
  • 10  г корня имбиря
  • 2  мл кунжутного масла
  • 20  мл соевого соуса
  • 5 г меда

Полезные советы

Картофельная запеканка будет выглядеть привлекательно, если верхний слой картофеля выложить веерообразно

Чтобы масляный крем получился пышным, масло необходимо оставить при комнатной температуре на несколько часов, однако обязательно следить, чтобы оно не потеряло форму, иначе масло будет плохо взбиваться.

Если Вы не собираетесь немедленно готовить мясо, то перед замораживанием его не нужно мыть, иначе оно быстрее испортится.

Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле Теплый салат из кальмаров и шиитаке в азиатском стиле

Кальмары почистить от пленок и промыть, просушить. Шиитаке порежьте на 4 пластинки. Разогрейте раст.масло, положите кальмары, грибы и обжарьте быстро до готовности, постоянно помешивая (очень быстро, так как кальмары будут жесткие!).
Снимите с плиты и налейте соус в сковороду с кальмарами и грибами, добавьте кунжутные семечки, лук.
Листья салатов заправьте 1ст.л. соуса. Выложите на них грибы с кальмарами, сверху положите томаты и лук. Полейте остатком соуса.

Соус:
Почистите корень имбиря и мелко порубите. Положите в миску с глубокими краями и добавьте все остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте и дайте настояться в течении 2 часов.

* Автор: по мотивам рецепта Ю.  Рожкова

Ваша оценка

  • Currently2.9833585476551/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4627

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: