Главная » Рецепты » Салаты » Салат с диким рисом и апельсинами 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 300 г дикого риса
  • 3 апельсина
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • 1 перец болгарский
  • чили перчик зеленый по вкусу
  • оливковое масло
  • бальзамический уксус
  • коричневый сахар
  • чили перец в хлопьях
  • соль

Полезные советы

Делать пюре нужно или толкушкой, или миксером. Если вы попытаетесь измельчить его блендером, то крахмал модифицируется и станет клейким

Если Вы противник всякого рода современных средств для мытья, его можно заменить обычной кухонной содой. В ней следует хорошо прокипятить посуду. Сода также способна устранить весь неприятный запах.

Запекая утку, обязательно поливайте ее почаще выделенным соком. Тогда утка получится не только красивого колера, но и с хрустящей кожицей.

Салат с диким рисом и апельсинами Салат с диким рисом и апельсинами
Народный рецепт

Блюдо участвует в конкурсе «Владмама собирает книгу народных рецептов!» в номинации «Салаты»

Замочить дикий рис в холодной воде на часик, потом подсолить и сварить (40–50 минут). Остудить.

Нарезать два апельсина, мякоть помидора, огурец, сладкий перец одинаковым мелким кубиком. Чили перчик нарезать соломкой. Все соединить.

Снять цедру с 1 апельсина и порезать тонкой соломкой. Добавить в салат.

смешай сок 1 апельсина, оливковое масло, сахар, соль, хлопья чили и немного бальзамического уксуса. полей салат заправкой и оставь немного настояться.

* Автор: Лёвушка

Ваша оценка

  • Currently2.9717097170972/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4065

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: