Главная » Рецепты » Салаты » Салат с диким рисом и апельсинами 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 300 г дикого риса
  • 3 апельсина
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • 1 перец болгарский
  • чили перчик зеленый по вкусу
  • оливковое масло
  • бальзамический уксус
  • коричневый сахар
  • чили перец в хлопьях
  • соль

Полезные советы

Чтобы улучшить вкус и аромат приготовляемого куриного бульона, надо во время варки положить в него слегка обжаренные куриные кости (50 г на 1 л)

Перед подачей на стол, жареной целиком птице обязательно надо дать «отдохнуть» 15–20 минут для перераспределения соков

Для того, чтобы быстро очистить большое количество чеснока, головку чеснока нужно разделить на зубчики, отрезать кончик каждого зубчика, выложить их в миску и залить холодной водой на 20–30 минут. После этого кожура моментально отойдет.

Салат с диким рисом и апельсинами Салат с диким рисом и апельсинами
Народный рецепт

Блюдо участвует в конкурсе «Владмама собирает книгу народных рецептов!» в номинации «Салаты»

Замочить дикий рис в холодной воде на часик, потом подсолить и сварить (40–50 минут). Остудить.

Нарезать два апельсина, мякоть помидора, огурец, сладкий перец одинаковым мелким кубиком. Чили перчик нарезать соломкой. Все соединить.

Снять цедру с 1 апельсина и порезать тонкой соломкой. Добавить в салат.

смешай сок 1 апельсина, оливковое масло, сахар, соль, хлопья чили и немного бальзамического уксуса. полей салат заправкой и оставь немного настояться.

* Автор: Лёвушка

Ваша оценка

  • Currently2.9721958174905/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4208

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: