Главная » Рецепты » Мясные блюда » Телятина с перцами и грецким орехом 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 600  г телятины
  • 50  г грецких орехов (крупно порубленных)
  • 1/2  красного сладкого перца (нарезать тонкими полосками)
  • 2  ч.  л. кунжутного масла
  • 1/2  ч.  л. кукурузного крахмала
  • 50  мл бульона
  • 2  ст.  л. растительного масла
Маринад:
  • 1  ч.  л. тертого имбиря
  • 2  дольки чеснока, измельченные
  • 2  пера зеленого лука, мелко нарезанного
  • 30  г соевого соуса
  • 30  г устричного соуса
  • 2  ст.  л. сухого хереса
  • 1  ст.  л. арахисового масла

Полезные советы

Если Вы хотите получить сочные котлеты, добавьте внутрь каждой котлеты кусочек сливочного масла.

На воде от варки риса очень хорошо ставить дрожжевое тесто

Лимонный сок вполне можно заменить четвертью ч. л. лимонной кислоты, разведенной водой

Телятина с перцами и грецким орехом Телятина с перцами и грецким орехом

Срезать с мяса весь жир. Нарезать мясо поперек волокон на равные тонкие длинные полоски. Смешать имбирь, чеснок, лук, соевый соус, устричный и херес. Полученной смесью покрыть мясо и оставить в холодильнике на 2 часа или на ночь, периодически переворачивая.
Мясо положить в сито, слить тщательно маринад (маринад сохранить). Мясо дополнительно обсушить бумажным полотенцем.

Нагреть 1ст. л раст. масла, всыпать орехи, готовить на сильном огне 1 мин. Добавить сладкий перец, обжарить, помешивая еще 2 мин., вынуть из сковороды, оставить в теплом месте.
Нагреть оставшееся масло, добавив кунжутное, готовить мясо быстро и небольшими порциями на сильном огне: мясо должно подрумяниться, но не прожариться.
Вынуть, обсушить на бумажном полотенце.

Смешать кукурузный крахмал с оставшимся маринадом и холодным бульоном в сковороде, добавить перец, орехи и мясо. Обжарить, помешивая, на сильном огне, до готовности.

P.S. Таким же образом можно любое мясо приготовить. Самое главное правильно обжаривать, понемногу, иначе мясо пустит весь сок и будет просто тушиться.

* Автор: Из книги «Мясные блюда»

Ваша оценка

  • Currently2.942229801748/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4691

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: