Главная » Рецепты » Блюда из курицы » Киш с курицей и брокколи 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

    Тесто:

  • Масло — 100г;
  • Сметана — 3ст.л.;
  • Соль — 0,5ч.л.;
  • Разрыхлитель — 1/4ч.л.;
  • Мука.
  • Начинка:

  • Вареные куриные грудки — 2 шт.;
  • Брокколи — 400г;
  • Сыр — 100г;
  • 3 яйца;
  • Сметана — банка (250г) без 3-х ст.л. (они идут в тесто);
  • Сливки — 200г;
  • Молоко — 100мл;
  • Соль, перец;
  • Французская горчица — 3 ч.л.;
  • Тимьян — 1ч.л.;
  • Черная зира (семена) — 1ч.л.

Полезные советы

Мясо лучше резать на мокрой деревянной доске, т. к. сухая впитает часть сока.

Чтобы удалить из помещения запах готовящейся пищи, насыпьте на горячую плиту немного соли, подержите на огне сковороду с кофейной гущей или сожгите сухую апельсиновую корку.

Свежий имбирь быстро высыхает в холодильнике? Положите корень в небольшой контейнер и залейте его сухим белым вином. В таком «маринаде» имбирь может храниться вечно, а настоянное на корешке вино можно использовать при приготовлении мясных или рыбных блюд.

Киш с курицей и брокколи
Киш с курицей и брокколи

Замесить тесто (муку я добавляю постепенно, чтобы получилось мягкое эластичное тесто).

Выложить тестом форму диаметром 28см (сначала бортики, затем середину). Убрать в холодильник.

Куриное мясо разобрать на волокна. Брокколи отварить 5 минут в подсоленной воде (или в Микро). Воду слить, немного отжать и добавить к мясу.

Натереть сыр на терке.

Разогреть духовку до 180-200С.

Киш с курицей и брокколи

Достать форму, наколоть вилкой и присыпать сухарями. Выложить мясо и брокколи. Посыпать тимьяном, перцем, зирой.

Смешать на первой скорости миксера (или венчиком) яйца, сливки, молоко, сметану, горчицу, соль. Вылить на начинку и посыпать сыром.

Печь около часа до зарумянивания.

Ваша оценка

  • Currently2.994484618213/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 8159

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: