Главная » Рецепты » Салаты » Салат с диким рисом и апельсинами 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • 300 г дикого риса
  • 3 апельсина
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • 1 перец болгарский
  • чили перчик зеленый по вкусу
  • оливковое масло
  • бальзамический уксус
  • коричневый сахар
  • чили перец в хлопьях
  • соль

Полезные советы

Та посуда, в которой было тесто, молоко или рыба, необходимо помыть сначала холодной, а затем горячей водой.

Соль может быть не только специей, но и одним из основных ингредиентов блюда – например, рыбы, запеченной в солевой корке. На 1 кг рыбы вам понадобится 1.5 кг соли. Очистите рыбу от чешуи, удалите жабры, выпотрошите и вытрите бумажным полотенцем. На дно формы для запекания ровным толстым слоем насыпьте морскую соль. Выложите на нее рыбу и покройте еще одним слоем соли, сбрызнув его водой. Запекайте в течение 30 минут при 220 С. Затем разбейте солевую корку и аккуратно вытащите рыбу, смахнув лишнюю соль. Рыба получится с хрустящей корочкой и сочной мякотью.

Если вам нужно долить в суп воду, доливайте только горячую кипяченую

Салат с диким рисом и апельсинами Салат с диким рисом и апельсинами
Народный рецепт

Блюдо участвует в конкурсе «Владмама собирает книгу народных рецептов!» в номинации «Салаты»

Замочить дикий рис в холодной воде на часик, потом подсолить и сварить (40–50 минут). Остудить.

Нарезать два апельсина, мякоть помидора, огурец, сладкий перец одинаковым мелким кубиком. Чили перчик нарезать соломкой. Все соединить.

Снять цедру с 1 апельсина и порезать тонкой соломкой. Добавить в салат.

смешай сок 1 апельсина, оливковое масло, сахар, соль, хлопья чили и немного бальзамического уксуса. полей салат заправкой и оставь немного настояться.

* Автор: Лёвушка

Ваша оценка

  • Currently2.9747325290234/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 4393

Комментарии

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: