Главная » Рецепты » Салаты » Салат «Любава» 
Радуга вкуса! Живая польза и никакого чуда! Без сахара, крахмала и консервантов.

Ингредиенты

  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец сладкий разноцветный — по 1 шт.
  • Грибы консервированные (шампиньоны) — 1 банка
  • Крабовые палочки — 400 г
  • Грецкие орехи — 100 г
  • Листья салата, зелень.

Полезные советы

Чтобы поджарить мясо, сковородку с маслом надо раскалить до максимума, потом положить туда кусок мяса и обжарить его быстро до появления корочки с двух сторон — так мясо запечатывется, сохраняя сочность. Если любите с кровью, то этого достаточно, а если любите мясо хорошей прожарки, то уменьшите огонь, накройте крышкой и доведите до готовности. Или накройте крышкой и поставьте мясо в горячую духовку. Точно так же можно поступать с котлетами: быстро обжарьте их с двух сторон, сложите в казанок и поставьте в духовку. Так вы сэкономите много времени на стоянии у плиты. И котлеты будут более сочными.

Чтобы очистить орешки от пленки, надо их залить кипятком на 3 минуты, воду слить и снимать пленку как чулок.

Щепотка сахара, добавленная в воду для варки овощей, значительно улучшит их вкус.

Салат «Любава» Салат «Любава»
Народный рецепт

Блюдо участвует в конкурсе «Владмама собирает книгу народных рецептов!» в номинации «Салаты»

Нарезать соломкой лук и морковь и по отдельности пассеровать на растительном масле.
Нарезать крупно сладкий перец и пассеровать.
Нарезать «на косую» крупно крабовые палочки.
Пассеровать грибы.
Орехи порезать мелко.
Всё перемешать, добавить соль по вкусу, зелень.
Выложить на листья салата.

* Автор: Наталья Козачинская

Ваша оценка

  • Currently2.9902014153511/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 5511

Комментарии

Валерия
Кол-во: 1
Комментарий
Re:
Ответ №1, 11.10.2012, 22:30:12
неправда на счёт автора..совсем другой человек придумал этот салат!!!я внучка настоящего автора салата и мне обидно что кто то не совсем чесно присваевает чей-то труд!!!а настоящий автор Орлова Любовь Михайловна!!!и мы ниже подписавшиеся подтверждаем эти слова Цыганков Евгений - зять,Цыганкова Наталья - дочь!!!

Комментарий

  • Поля, обязательные для заполнения *.

Включите эту картинку, что бы увидеть код подтверждения.
Код подтверждения: